BEWUSSTARIER

Übernehme Verantwortung für Dein Leben.

Als Bewusstarier hat man sich entschlossen, sein Leben in die Hand zu nehmen und Verantwortung für sich, seine Entscheidungen und Lebensweise zu übernehmen. Durch gesunde Gewohnheiten und Strukturen die zu einem passen kann man entspannter die Dinge genießen, die einem gut tun.

… mehr auf mich achten 

… endlich Verantwortung für mich übernehmen

… mich besser ernähren

… mich mehr bewegen

… mich besser fühlen

… mehr Energie haben

Oft läuft es so oder so ähnlich:

Mit der richtigen Strategie und kannst auch du zum Bewusstarier werden!

So wirst Du auch ein Bewusstarier

Um einen neuen Weg einzuschlagen, sollte man wissen, von wo man startet.

Finde heraus, wo Du Dich gerade in Deinem Leben befindest, wie Dein Tag so verläuft & was Dich beschäftigt. Aber auch wo Du hinmöchtest, was Du ändern möchtest.

Du weißt es noch nicht genau? Kein Problem! Gemeinsam finden wird das schon heraus.

Nachdem wir nun wissen wo Du stehst & wo Du hin möchtest finden wir nun Möglichkeiten wie Du dort am besten hinkommst. Wir schauen welcher Weg der beste für Dich ist und welche Schritte nach & nach umzusetzen.

Du bist Deine ersten Schritte gegangen. Eventuell passen wir diese noch etwas an und Du lernst gesunde Gewohnheiten in Dein Leben zu integrieren, so dass sie sich ganz natürlich anfühlen & zu Dir passen.

Übernehme Verantwortung für Dein Leben.

Und lerne wie auch Du deinen Lebensstil ändern kannst!

Termin buchen.

… das Thema gesunde Ernährung komplett für Dich neu ist oder dich schon im Informationslabyrinth verlaufen hast.

… Du etwas an Deiner Ernährung verändern möchtest

… Du wissen möchtest, ob Deine Ernährung so für dich passt, oder Du etwas besser machen kannst.

… Du weißt, was Du ändern willst, aber nicht weißt wie

… Dich das Thema Ernährung überfordert und Du immer wieder in alte Gewohnheiten fällst.

… Wenn Du eigentlich schon den Richten Weg gefunden hast (weißt wie es geht, theoretisch), aber trotzdem immer wieder mit der Umsetzung scheiterst

… du das Gefühl hast festzustecken

… Du nicht bereit bist etwas zu ändern

… Du denkst es wird ganz einfach

… Du nicht bereit bist über Dich, Dein Leben und Deine Gewohnheiten nachzudenken

… Du Deine Ernährung für Dich gefunden hast, und eigentlich nichts verändern möchtest

Erste Woche: Erstgespräch (60 Min)

3 Wochen je 45 Min. Gespräch

Ernährungstagebuch als PDF mit Auswerung (7Tage)

praktikable Tipps &Tricks

175 €

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