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Ich heiße Katrin und bin Beraterin für ganzheitliche Ernährung und Hochsensibilität. 

Strukuren helfen mir in meinem Leben gut zu funktionieren. Daraus hat sich ein gewisser Lifestyle entwickelt, den ich hier mit Dir teilen möchte.

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Wenn Du klein anfängst, dich auf eine Gewohnheit nach der anderen konzentrierst und von anderen unterstützt wirst, kannst Du Dein Leben verändern!

Du fühlst Dich wieder motiviert, Dich besser zu ernähren oder Dich mehr zu bewegen, Dich weniger zu stressen oder eine Reihe von positiven Änderungen vorzunehmen. Du hast es schon versucht – wahrscheinlich als Neujahresvorsatz – aber ohne Erfolg.

Eine Änderung des Lebensstils ist eine Herausforderung, besonders wenn man viele Dinge gleichzeitig ändern möchte. Aber sehe es nicht als Ziel an, sondern als Entwicklung. Lebensstiländerung ist ein Prozess, der Zeit braucht und Unterstützung erfordert. Sobald Du bereit bist eine Änderung vorzunehmen, besteht der schwierige Teil darin, Dich zu verpflichten und durchzuhalten.

Ich helfe Dir dabei, höre Dir zu, stärke und motiviere Dich!

Lass Dich von mir in einer Einzelstunde zu den Themen Ernährung, Hochsensibilität und Lebensstiländerung beraten.

Nimm an einem strukturierten Kurs teil, um aktiv etwas in Deinem Leben zu verändern.

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Übernehme Verantwortung für
Dein Leben.

Als Bewusstarier hat man sich entschlossen, sein Leben in die Hand zu nehmen und Verantwortung für sich, seine Entscheidungen und Lebensweise zu übernehmen. Durch gesunde Gewohnheiten und Strukturen die zu einem passen kann man entspannter die Dinge genießen, die einem gut tun.